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Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
La maca est une petite plante à tubercules, cultivée depuis des siècles par la population autochtone des Andes au Pérou. C'est une plante puissante qui pousse uniquement à une altitude supérieure à 3.500 – 4000 mètres.
Les substances actives proviennent de la racine, qui est séchée au soleil et ensuite broyée en poudre. Cette poudre a une teneur naturellement élevée en calcium et en fer. De plus, la maca peut stimuler la libido à partir d'un apport de 1,5 grammes par jour et a un effet bénéfique sur les capacités cognitives.
Composition
100% de poudre de maca cru et biologique (Lepidium peruvianum) du Pérou.
Valeur nutritionnelle :
| Pour 100 g | *AJR | |
| Valeur énergétique | 289 kcal/ 1229 kJ | |
| Matières grassesdont acides gras saturés | 0,6 g0 g | |
| Glucidesdont sucres | 31,3 g- | |
| Fibres alimentaires | 0,5 g | |
| Protéines | 9,7 g | |
| Sel | 0,25 g | |
| Calcium | 250 mg | 31 % |
| Fer | 15 mg | 107 % |
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