Chimiothérapie et peau sensible : comprendre pour mieux se protéger

Traverser un traitement anticancéreux, c'est faire face à de nombreux bouleversements y compris sur la peau, les ongles et le visage. Sécheresse intense, sensibilité accrue, fragilité des ongles, chute des cils et des sourcils... Ces effets secondaires sont fréquents, mais ils ne sont pas une fatalité. Avec les bons gestes et les bons produits, il est tout à fait possible de prendre soin de soi et de préserver sa qualité de vie pendant le traitement.

Pourquoi la peau change-t-elle pendant la chimiothérapie ?

Les traitements anticancéreux, chimiothérapie, radiothérapie, thérapies ciblées, agissent sur les cellules à division rapide, dont font partie les cellules de la peau. Résultat : la barrière cutanée est fragilisée, la peau se déshydrate plus facilement, et les réactions aux cosmétiques classiques peuvent devenir plus fréquentes et plus intenses.

Ce phénomène est normal, documenté, et pris en charge dans le cadre des soins de support en oncologie. Le comprendre, c'est déjà la première étape pour mieux le gérer.

Les effets secondaires cutanés les plus fréquents

Chaque patient réagit différemment selon le type de traitement, la dose et sa sensibilité individuelle. Voici néanmoins les manifestations cutanées les plus couramment observées pendant la chimiothérapie :

• Sécheresse cutanée : la peau tire, démange, perd son éclat naturel


• Hypersensibilité : réactions aux parfums, colorants et conservateurs habituellement bien tolérés


• Rougeurs et irritations : particulièrement sur le visage, le cou et les mains


• Fragilisation des ongles : ongles cassants, striés, parfois douloureux


• Chute des cils et sourcils : un effet secondaire souvent mal vécu, qui impacte directement la confiance en soi


• Photosensibilité accrue : la peau réagit plus fortement au soleil, augmentant le risque de brûlures

Ces changements sont dans la grande majorité des cas temporaires. Ils disparaissent progressivement à l'arrêt du traitement.

Les bons gestes beauté au quotidien

Adapter sa routine beauté pendant la chimiothérapie ne signifie pas y renoncer, cela signifie la simplifier et la sécuriser. Quelques règles essentielles à adopter dès le début du traitement :

• Privilégier des douches courtes à l'eau tiède, jamais chaude


• Sécher la peau par tamponnement, sans frotter


• Appliquer une crème hydratante riche matin et soir, sur peau encore légèrement humide pour maximiser l'absorption


• Éviter les gommages et produits exfoliants pendant toute la durée du traitement


• Protéger sa peau du soleil avec un écran solaire SPF 50+ tous les jours, même par temps nuageux


• Boire suffisamment d'eau pour soutenir l'hydratation de l'intérieur

Pour le maquillage et les soins, l'essentiel est de choisir des formules sans parfum, sans alcool et hypoallergéniques, testées sous contrôle dermatologique.

Quels ingrédients privilégier et lesquels éviter ?

À privilégier :

• Actifs apaisants et réparateurs : eau thermale, niacinamide, aloe vera, centella asiatica


• Textures riches et enveloppantes pour le corps et le visage


• Formules labellisées "sans parfum", "sans paraben", "hypoallergénique"


• Vernis à ongles sans formaldéhyde, sans toluène, sans phtalates

À éviter :

• Parfums et huiles essentielles


• Alcool dans les formules


• Acides forts (AHA, BHA) et rétinoïdes


• Produits chauffants ou à base de menthol

Vous ne savez pas si un produit est adapté à votre situation ? Notre équipe à la Grande Pharmacie d'Angoulême est là pour vous guider. Dans notre second article, découvrez les gammes cosmétiques spécialement formulées pour les patients sous traitement, ainsi que le rôle clé de votre pharmacien dans votre accompagnement beauté.